Que manger avant une randonnée volcan à Oahu

Pourquoi le petit-déjeuner ne peut pas attendre

Les excursions d'une journée vers Big Island durent de 12 à 16 heures porte à porte, avec environ 215 miles (345 km) de vol entre Honolulu et Hilo ou Kona, soit une heure environ dans chaque sens. Pour prendre un vol matinal, vous passez la sécurité de l'aéroport avant l'aube. Plusieurs excursions, dont la journée Polynesian Adventure de 16 heures, indiquent clairement que vous organisez vous-même votre trajet vers l'aéroport de Honolulu à 4 h du matin. À cette heure, presque rien n'est ouvert à Waikiki. Les supérettes ouvrent et les kiosques à café des hôtels démarrent parfois vers 5 h ou 6 h, mais aucune excursion ne publie d'horaire d'ouverture fiable.

La solution pratique est d'acheter le petit-déjeuner la veille au soir et de le garder dans votre chambre. Quelque chose à manger en attendant le véhicule, sans préparation, fait tout le travail. Une viennoiserie, une banane et une bouteille d'eau couvrent les trois premières heures d'une journée de 15 heures.

Combien manger avant de grimper

Sur Oahu même, la même logique de départ matinal s'applique aux randonnées au lever du soleil. L'excursion navette Diamond Head prend en charge à 5 h 00 ou 5 h 10 depuis sept points de Waikiki, ce qui signifie que le petit-déjeuner se prend dans une chambre d'hôtel dans le noir. La randonnée elle-même prend 60 à 90 minutes sur 0,8 mile de sentier pavé et d'escaliers, donc pas besoin d'un gros repas, mais l'estomac vide à 5 h gâche le lever du soleil.

Koko Crater est une autre affaire. Les 1 048 marches de l'ancien tramway de la Seconde Guerre mondiale sont l'ascension la plus raide de ce site, et il n'y a ni droit d'entrée ni boutique au Koko Head District Park pour adoucir l'effort. La version au coucher du soleil dure 3 h 30 et n'inclut ni nourriture ni boisson, donc tout ce que vous voulez aux bunkers du sommet monte dans votre sac. L'eau compte plus que la nourriture pour celle-ci. Un encas salé en poche suffit à la plupart des gens pour une ascension de cette durée.

La comparaison complète

Les excursions sont explicites sur la nourriture, et la répartition est simple à énoncer. Seules les deux journées Polynesian Adventure incluent un pique-nique dans le parc. Toutes les autres indiquent que les repas ne sont pas inclus ou n'en disent rien, ce qui revient au même.

Sur la journée Hawaii Island Experiences, le déjeuner prend la forme d'une halte à la Punaluu bake shop sur la route qui traverse l'île depuis Kona, donc vous payez votre repas à cette halte. Le tableau récapitule ce que chaque excursion indique, avec les prix tirés des excursions elles-mêmes.

Lire le prix en pensant à la nourriture

Une fois que vous savez que le déjeuner n'est pas inclus, budgétisez-le. Un déjeuner en boulangerie ou au marché sur Big Island ne changera pas l'excursion que vous choisissez, mais il explique une partie de l'écart entre une journée à $576 avec pique-nique et une journée à $585 sans. La page sur les prix détaille tout le calcul, y compris l'entrée au parc à $30 par véhicule privé ou $15 par personne à pied si vous conduisez vous-même.

Notez que les montants de $576 et $585 sont les prix affichés, et que les conditions d'annulation diffèrent : la journée Polynesian est annulable gratuitement jusqu'à 24 heures à l'avance, la journée Tournet n'est remboursable à aucun délai.

Le pique-nique, en détail

Le pique-nique de l'aventure volcan Big Island avec vol en hélicoptère et l'aventure volcan sans hélicoptère se prend dans le parc national des volcans d'Hawaï (Hawaii Volcanoes National Park), entre des étapes qui peuvent inclure le tunnel de lave Nahuku, la Chain of Craters Road et le centre des visiteurs Kilauea. L'aventure avec vol en hélicoptère annonce 3 h 50 dans le parc, la plus longue durée de toutes les excursions, ce qui donne au pique-nique une vraie place dans la journée. L'aventure sans hélicoptère couvre le parc, le tunnel de lave et la Chain of Craters Road sur 16 heures au total, donc la pause déjeuner est le seul repas assis garanti entre 4 h du matin environ et votre retour à Honolulu tard dans la nuit. Si vous avez des besoins alimentaires particuliers, les excursions ne décrivent pas le contenu du pique-nique, donc la seule précaution est de demander à l'opérateur au moment de la réservation plutôt que de supposer. Aucune des deux excursions n'annonce d'option végétarienne ou allergène.

Le parc sans espèces et le parking en liquide

Le parc national des volcans d'Hawaï (Hawaii Volcanoes National Park) n'accepte pas les espèces. L'entrée coûte $30 par véhicule privé, $25 par moto, $15 par personne à pied, et est gratuite pour les moins de 16 ans, tout par carte. Si votre excursion inclut l'admission, ce qui est le cas de la plupart, vous ne voyez jamais cette transaction. Si vous conduisez vous-même, vous réglez par carte à l'entrée.

Hanauma Bay fonctionne à l'inverse. Les réservations en ligne y comportent des frais de service de 2,35 %, mais le parking se paie sur place en espèces. Quiconque prévoit une matinée à la baie avant une randonnée l'après-midi doit emporter des petits billets pour le parking. Hanauma Bay n'admet les non-résidents que de 6 h 45 à 13 h 30, la plage se vide à 15 h 30 et tout le monde est dehors à 16 h, et elle ferme les lundis et mardis. Les enfants de 12 ans et moins entrent gratuitement. Le guide de Hanauma Bay détaille le système de réservation.

Ce que vendent les cratères

La réponse courte est rien. Le Koko Head District Park est gratuit et n'indique aucun point de restauration. Diamond Head ouvre de 6 h à 18 h tous les jours avec une entrée à $5 par personne ou $10 par véhicule pour les non-résidents, et aucun service de restauration n'est mentionné dans les informations du parc d'État.

Le monument couvre plus de 475 acres et ferme le jour de Noël et le jour de l'An, le Department of Defense sécurisant le parc après 18 h, donc aucun kiosque du soir à espérer non plus. Chaque calorie d'une journée cratère à Oahu est celle que vous avez apportée ou achetée avant ou après. C'est pourquoi la règle d'acheter la veille au soir compte même pour une courte sortie de 3 heures.

Où la nourriture apparaît réellement dans la journée Big Island

Sur les excursions sans déjeuner inclus, les repas se prennent dans l'un des trois lieux suivants. L'expérience du parc au départ d'Oahu s'arrête à la Punaluu bake shop sur la route depuis Kona qui traverse l'île, seule halte alimentaire nommée dans toutes les excursions. La journée volcan avec prise en charge à l'hôtel construit une boucle à Hilo qui inclut le marché fermier, donc la nourriture s'y achète pendant la partie urbaine de la journée. Hawaii Volcanoes National Park Experience traverse l'île par le Kona coffee belt et la plage de sable noir de Punaluu, mais indique seulement que les repas ne sont pas inclus sans dire où vous pourriez en acheter un. Si un déjeuner assis garanti compte pour vous, l'aventure volcan Big Island avec vol en hélicoptère et l'aventure sans hélicoptère restent les seules excursions qui en promettent un, et l'hélicoptère du jour hélicoptère fait l'objet d'une contradiction dans l'excursion qu'il vaut mieux vérifier au paiement.

La liste pratique

Rien dans cette liste ne nécessite de réfrigérateur, de couverts ni de table. Elle est construite autour de la forme de la journée : des repas à des heures que vous n'avez pas choisies, de longs trajets en autocar et en avion, et des haltes où la seule nourriture peut être le comptoir d'une bake shop.

• Le petit-déjeuner du départ à 4 h, acheté la veille au soir et mangé dans la chambre ou le véhicule
• Un litre d'eau par personne au minimum, davantage pour l'ascension de Koko Crater
• Des encas salés pour les heures du milieu de journée, car aucun service repas en avion ou en autocar n'est inclus dans les excursions
• Un sandwich ou un wrap préparé le matin si votre excursion n'a pas de déjeuner, mangé à la halte qui s'y prête
• Quelque chose de sucré pour le coup de barre de fin d'après-midi, vers la dixième heure
• Des petits billets pour le parking en espèces de Hanauma Bay et pour le marché fermier sur la boucle de Hilo

Manger dans les conditions du sommet

Deux conditions du site influencent ce que vous emportez. D'abord, au sommet du Kilauea, le parc affiche une mise en garde sur les tephras : cendres, roches et fibres vitreuses peuvent irriter la peau, les yeux et les voies respiratoires, donc mieux vaut manger dans un véhicule ou un bâtiment plutôt qu'à un point de vue exposé. Ensuite, entre les épisodes éruptifs, le sommet libère de 1 000 à 5 000 tonnes de dioxyde de soufre par jour, une raison de plus de ne pas s'attarder autour d'un pique-nique au bord du cratère, d'autant que le bord du cratère Halemaumau est fermé au public depuis fin 2007.

La page sécurité traite la question des gaz en détail. Les épisodes de fontainerie eux-mêmes durent généralement moins de 12 heures, avec des pauses de deux semaines ou plus entre eux, donc aucun plan de repas ne doit être construit autour de l'espoir d'en voir un.